Parní sauna

Parní lázeň je velmi podobná sauně. Klima je v ní však jiné – mnohem vlhčí a ne tak horké. Tělo se nezahřívá tak prudce jako při saunování a vlhkost vzduchu dosahuje téměř 100 %.

Účinek teplé parní lázně se zvyšuje, zejména když je pára obohacena o silice eukalyptu nebo jiných léčivých látek , čímž je zajištěno optimální prostředí pro efektivní léčbu potíží dýchacích cest a celkovou relaxaci. V závěru je nutné nechat doznít celý proces na klidném a příjemném místě min. půl hodiny, neboť tělo stále vyplavuje škodlivé látky z těla ven formou pocení.

Proto nechte doznít příjemné účinky parní lázně v prostorném lehátku za příjemných tónů hudby a solí nasyceným vzduchem. Jako pramen živé vody, která je nutná ke zdravému saunování, poslouží fontánka v samotném srdci saun.

Parní lázeň je nejpříjemnější kombinovat s dalšími relaxačními aktivitami, jako jsou např. masáže.

Účinky:

• pomáhá k uvolnění dýchacích cest
• přispívá k regeneraci přetíženého svalstva
• zmírňuje celkovou únavu
• příznivě ovlivňuje celkové prokrvení těla a jeho detoxikaci
• blahodárně působí na klouby a dokáže ulevit od revmatických potíží

Kontraindikace:

• otevřená kožní poranění/nezhojené rány
• plísňová onemocnění
• přecitlivělost na vyšší teploty