Finská sauna

Princip saunování je cílené střídání teplotních nárazů horkého vzduchu v kontrastu s ledovou vodní koupelí nebo sprchou. V závěru je nutné nechat doznít celý proces na klidném a příjemném místě min. půl hodiny, neboť tělo stále vyplavuje škodlivé látky z těla ven formou pocení.

Proto nechte doznít příjemné účinky saun v prostorném lehátku za příjemných tónů hudby a solí nasyceným vzduchem. Jako pramen živé vody, která je nutná ke zdravému saunování, poslouží pítko v samotném srdci saun.

Wellness Hotel Studánka nabízí k Vašemu pohodlí dvě tyto místnosti.

Účinky:

  • celkové uvolnění pohybového aparátu
  • poruchy krevního tlaku (hypotonie)
  • chronické katary dýchacích cest
  • artrózy, degenerativní kloubní onemocnění
  • revmatismus
  • detoxikace organismu vyplavování endorfinů – hormonů štěstí
  • posilování imunity – prevence proti chřipkám a nachlazení
  • doplňková kúra při hubnutí

Kontraindikace:

  • kardiaci, ti se musí pobytu v horku vyvarovat
  • osoby s vysokým krevním tlakem
  • osoby trpící nedostatečnou funkcí ledvin
  • osoby trpící jakýmkoli druhem zánětu (i záněty vnitřních orgánu jako např. jater, slinivky, ledvin)
  • osoby s akutní zánětlivou formou revmatického onemocnění
  • osoby s křečovými žilami a problémy s krevním oběhem
  • při onemocnění štítné žlázy
  • osoby s kožními chorobami (ekzémy, lupenka apod.)
  • těhotné ženy
  • osoby s onkologickým onemocněním
  • osoby trpící vážnou formou epilepsie