Finská sauna

Princip saunování je cílené střídání teplotních nárazů horkého vzduchu v kontrastu s ledovou vodní koupelí nebo sprchou. V závěru je nutné nechat doznít celý proces na klidném a příjemném místě min. půl hodiny, neboť tělo stále vyplavuje škodlivé látky z těla ven formou pocení.

Proto nechte doznít příjemné účinky saun v prostorném lehátku za příjemných tónů hudby a solí nasyceným vzduchem. Jako pramen živé vody, která je nutná ke zdravému saunování, poslouží pítko v samotném srdci saun.

Wellness Hotel Studánka nabízí k Vašemu pohodlí dvě tyto místnosti.

Účinky:

• celkové uvolnění pohybového aparátu
• poruchy krevního tlaku (hypotonie)
• chronické katary dýchacích cest
• artrózy, degenerativní kloubní onemocnění
• revmatismus
• detoxikace organismu vyplavování endorfinů – hormonů štěstí
• posilování imunity – prevence proti chřipkám a nachlazení
• doplňková kúra při hubnutí

Kontraindikace:

• kardiaci, ti se musí pobytu v horku vyvarovat
• osoby s vysokým krevním tlakem
• osoby trpící nedostatečnou funkcí ledvin
• osoby trpící jakýmkoli druhem zánětu (i záněty vnitřních orgánu jako např. jater, slinivky, ledvin)
• osoby s akutní zánětlivou formou revmatického onemocnění
• osoby s křečovými žilami a problémy s krevním oběhem
• při onemocnění štítné žlázy
• osoby s kožními chorobami (ekzémy, lupenka apod.)
• těhotné ženy
• osoby s onkologickým onemocněním
• osoby trpící vážnou formou epilepsie