EN

Skrýt rezervace
Datum příjezdu:
Datum odjezdu:

Priessnitz Walking - dechová cvičení a chůze proti bolestem páteře

Vincenc Priessnitz byl Rakušan německého původu z první poloviny 19. století, který se zapsal do historie jako průkopník přírodních léčebných metod a lázeňských postupů (např. Priessnitz walking se používá dodnes).

Cena balíčku Priessnitz walking

280 Kč  / osoba (minimální počet osob je 5) zahrnuje

  • zapůjčení holí na Nordic walking na 2 hodiny
  • bazén s protiproudem, masážním lehátkem a chrličem s vodotryskem (60 min)
  • Whirlpool s masážními tryskami o teplotě 36 stupňů (součást bazénu)
  • Kneippův chodník – masáž chodidel ve studené a teplé vodě
  • Volitelné: sauna (za příplatek 150 Kč / hod / osoba)

Začátek balíčku Priessnitz walking je každou sobotu od 10 hodin dopoledne. S sebou doporučujeme vzít vhodnou obuv, ručník a lahev (abyste si odnesli chutnou pramenitou vodu se zvýšeným obsahem vápníku a hořčíku).

 

Chci rezervovat balíček

 

Poznámky k balíčku Priessnitz walking

  • Bazén, whirlpool, Kneippův chodník, lze využít po absolvování rehabilitační chůze (nutná rezervace předem)
  • Přírodní Kneippův chodník se nachází u kašny s vodotryskem (20 m chůze po kačírku)
  • Parkování v prostoru hotelu zdarma
  • Start a cíl v letovisku Studánka – altán PRIESSNITZ WALKING
  • Vlastní vhodnou obuv, ručník, lahvičku na pramenitou Studáneckou vodu (vyšší obsah hořčíku a vápníku)

Vincenc Priessnitz byl Rakušan německého původu z první poloviny 19. století, který se zapsal do historie jako průkopník přírodních léčebných metod a lázeňských postupů (z nichž některé se používají dodnes).

Základem jeho životní dráhy se pravděpodobně stal těžký úraz jeho hrudníku, který mu v 16 letech přejel povoz s koňmi – dle ranhojiče z něj měl být nadosmrti mrzák, Priessnitz se však vyléčil sám pomocí studených obkladů a vody.

Během svého života vypracoval důkladnou koncepci kombinující fyzioterapii s psychoterapií a jeho metody měly takové úspěchy, že léčil i některé tehdejší šlechtice.

Priessnitzovy metody v 21. století na Studánce

Bolesti krční páteře, bolesti kyčle a bederní páteře, bolesti hrudní páteře… to je jen několik z civilizačních chorob, které v mírnější či závažnější podobě sužují většinu populace se sedavým zaměstnáním. V resortu Studánka si od nich můžete ulehčit dechovou a rehabilitační terapii v nádherném lese Včelném, která využívá právě Priessnitzových poznatků.

Terapie vám uvolní svaly, zlepší činnost srdce a cév a celkově zlepší psychickou kondici. Prospěje také vašim svalům, kloubům a zvýší vám imunitu. V neposlední řadě pomůže také lidem bojujícím s nadváhou.

Průběh Priessnitzovy terapie

Nejprve vyfasujete pár holí pro Nordic walking, které uvolňují horní část těla a chůze s nimi je velmi efektivní v boji proti bolestem bederní i krční páteře či kyčlí. Celková délka terapie je 2 hodiny a průběh je následující:

  • svižná chůze na zahřátí
  • ochlazení v pramenité vodě
  • opět svižná chůze
  • protažení a dechové cvičení (odvozené z jógy, prohloubení dechu vyplaví kyselinu mléčnou a vede k celkové úlevě od svalových i jiných bolestí)

 

 

Máte dotaz nebo se chcete informovat?
Neváhejte se na nás obrátit!

Odpovíme vám do 24 hodin.
Vaše údaje nebudeme nikde zveřejňovat.

Kontakt

Hotel Studánka

Hotel STUDÁNKA
Letovisko Studánka 505
516 01 Rychnov nad Kněžnou

Rezervace

+420 494 389 200

GPS

50.168888, 16.32057